ダイエットごはん!

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マイナス4キロから次は5キロに向けて上下する体重と戦う日々です!

とりあえず、大食いはなおりました!
甘いもの中毒もマシになりました!
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食事は毎日ヨーグルトと、豆乳を摂り、お通じをよくしております★
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最近は鶏ムネ肉や、豚ヒレブロックを蒸しハムにするのが流行り。
さっぱりしてて食べ応えもあり、日持ちもしますからね!!安いし!
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さて、これはナチュラルカフェの、豆腐ハンバーグアボカドバーガーです!!
パンも、普通と違って美味しかったーー!

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糖質ゼロの麺を使ってパスタ!
タラコです!
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柔らかサラダ!!
エネルギーは沢山含まれています!!
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糖質ゼロのパスタ!!
蒸し鶏をたっぷりと!!!

そう思うと、雑な料理ばかりですね。

オシャレに盛りつけたりしないと。笑

そこらへん、次は頑張ります!!

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# by xxxcham | 2016-07-05 12:52

私に舞い降りてきた天使

私が疲れたとき、パンさんが疲れを癒してくれた。
そして、パンさんのおかげて私たちは子供を作る事ができた。
家族を作ろうと思えた。

この2人は本当に天使。
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私の仕事の邪魔をほとんどしない。

ちゃんと留守番してくれるパンさん。

ぐずる事もほぼなく、誰にでも預かってもらい、お客さんにもニコニコしてる麦太朗。



手をかけてあげれなくてごめんね。

私が仕事をできるのは、私の頑張りではなく、この2人の頑張りのおかげです。

パンさんにも、麦太朗にも沢山ありがとうを言います。
これからもっと

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そう思うねん。
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# by xxxcham | 2016-06-29 00:11

麦太朗の成長!

まーまーなドヤ顔をするようになりました😂
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お父さん似?お母さん似??
そっくり!ではないので、夫婦でいつも検証しますが、定まらず…
でも、襟足はお父さん似です。
肌の色はお母さん似です。

2人の遺伝子が麦太朗に散らばっています!
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ここ1週間で
「どーぞー」「もしもし?」を覚え、鬼ごっこが出来、ペンを持ち線を描くようになりました。
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少し後追いがあり、見えなくなると叫んで追いかけてきます。
階段は2階まであっという間に登ります。

凄いスピードの成長です!!
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これ、保育園で仲良しのお姉ちゃんが窓ガラスに顔を貼り付けて遊んではるマネです!
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スプーンとお皿を渡すと、食べてるふり。
まだフリしか出来ないけど、これもまた保育園で習ったんやと思います。
椅子と机にちゃんと座ってくれるのも、保育園ですね。

麦太朗の成長に一時保育で、年上のお友達がいることがとても良かったと思います(*´σー`)エヘヘ
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# by xxxcham | 2016-06-25 22:46

朽木渓流センター

実はここ2回目!
池を貸し切りにして、魚を買って、放流してもらい釣りをする。
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魚たちがお腹が膨れたら釣れなくなるので、池の水を抜き、中に入って掴み取り!
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麦太朗は釣れた魚で遊んでる꒰ ´͈ω`͈꒱
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そして、すぐ後ろでBBQ!
炭も、網も、お肉も野菜も全て用意してあって
「手ぶらで遊びに行ける釣り堀」として有名!!

予約は出来ないので、当日いって受付をします!
大体は入れるのでは??

あと、プランによっては釣竿1本から釣りを楽しめます!
池を貸し切るほどじゃない方は、そちらのプランでもok!
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子供が出来ると、今までとは違う休日の過ごし方するし、楽しみ方も変わります。
休日はちゃんとお母さんしなきゃいけないな、と思う私でありました!!
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# by xxxcham | 2016-06-21 10:23

マイナス3キロからその後

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産む前の私と比べて10キロ。

人間10キロ増えると色々とトラブルが出てきます。
膝が痛い、汗をよくかく、歩くのが遅い、眠い、すぐお腹がすく、お通じが悪い…
今の私は悪循環ボディです。
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こちらはご飯と思い込んでいるお豆腐です!

糖質ダイエットをはじめました!!ご飯を抜いて1週間!マイナス3キロに成功!
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大根をご飯代わりに。
お肉を食べまくる!
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湯葉も。
アボカドは、カロリーはありますが、糖質はほとんどないんですよーー!!
しらすと、タラコとマヨネーズを添えて。
マヨネーズも糖質は低めですが、摂りすぎ注意!
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豚しゃぶ、豆腐、タラコ。

こんな感じでありとあらゆる豆腐の食べ方を試しております。

6月中にマイナス5キロ行きたいです!!

えいえいおーー!!!

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# by xxxcham | 2016-06-20 12:38